31 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 66,71g | Prot: 113,30g | Karb: 84,52g.
Kahvaltı: Московский Провансаль Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Тушеные Овощи. Akşam Yemeği: Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%, Вятушка Творог 3%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|