31 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 57,27g | Prot: 50,04g | Karb: 150,56g.
Kahvaltı: Président Beurre Léger, Pain Complet, Bimbo Pro-T. Öğle Yemeği: Pain Complet, Carrefour Ricotta, Tía Rosa Tortillas Integrales. Akşam Yemeği: Carrefour Bio Féta. Aperatifler/Diğer: Brocoli, Berry Nuts Granola, Glace. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|