31 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 46,62g | Prot: 24,73g | Karb: 89,49g.
Akşam Yemeği: Lasagne. Aperatifler/Diğer: J.D. Gross Belgische Meeresfrüchte . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|