01 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 26,10g | Prot: 26,85g | Karb: 122,11g.
Kahvaltı: Мёд, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Чистая Крупа Геркулес. Öğle Yemeği: Капустный Салат, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|