01 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 75,82g | Prot: 53,77g | Karb: 162,23g.
Kahvaltı: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Кабачковая Икра, Поджаренный Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Яичница. Öğle Yemeği: Салат Оливье, Мясо по-Французски. Akşam Yemeği: Груша. Aperatifler/Diğer: Мороженое, Компот Ягодный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|