01 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
696 kcal
|
Yağ: 42,23g | Prot: 28,53g | Karb: 51,72g.
Kahvaltı: Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. Öğle Yemeği: Чай, Мастер Пироговъ Рулет с Маком "Любава", Салат из Помидоров. Akşam Yemeği: Нектарин, Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|