01 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 39,78g | Prot: 90,53g | Karb: 160,67g.
Kahvaltı: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Лидкон Овсянка Геркулес, Белая Хатка Хлеб "Домочай" Литовский Темный. Öğle Yemeği: Миндаль, Сырники ПП. Akşam Yemeği: Малиновое Варенье, Савушкин Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Фруктово-Ореховая Смесь, Савушкин Йогурт Греческий Двухслойный 5%, Арбуз, Персики, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angeluna_cherry Kilo Geçmişi
|