01 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 31,44g | Prot: 100,75g | Karb: 117,97g.
Kahvaltı: Gerlinéa Crème Vanille Caramel. Öğle Yemeği: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Miel, Champignons, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Akşam Yemeği: Heudebert Biscottes , Gerlinéa Crème Vanille Caramel, Flétan de l'Atlantique et du Pacifique. Aperatifler/Diğer: Gerlinéa Crème Vanille Caramel, Heudebert Biscottes , Tomates Cerises. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|