01 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
687 kcal
|
Yağ: 29,71g | Prot: 89,61g | Karb: 15,76g.
Kahvaltı: Краснобор Пастрома из Индейки, Ришелье Сыр Камамбер, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Глобус Курица по Французски. Öğle Yemeği: Окей Дорадо, ВкусВилл Форель Стейк . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julia_en_spain Kilo Geçmişi
|