|
Draglist I am taking your advice to up my goal until I get there. Great 👍 when you can get to your goal. And set another. Good incentive. Thank you!
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 44,11g | Prot: 53,58g | Karb: 37,14g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Cheese, Ground Beef. Akşam Yemeği: Guacamole, Great Value Fajita Seasoned Beef Strips, Flour Tortilla. Aperatifler/Diğer: Halo Top Creamery S'mores Ice Cream, Meal Bar. devamı için...
|
Haftada 3,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|