02 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1957 kcal
|
Yağ: 117,73g | Prot: 82,25g | Karb: 143,80g.
Kahvaltı: 왕소금곁들인 프레즐, 버터 (염분), 이마트트레이더스 몽블랑데니쉬, 사골국. Öğle Yemeği: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삶은계란, 파슬리, Ken's steak house 버터밀크 랜치 드레싱, 연어구이. Akşam Yemeği: Artisana 코코넛버터, 미주라 콘플레이크, 블루베리, 계란후라이. Aperatifler/Diğer: 롯데 명가 찰옥수수, 롯데 빼빼로 누드치즈, 삼립식품 밤만쥬. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|