02 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1696 kcal
|
Yağ: 71,40g | Prot: 75,36g | Karb: 193,94g.
Kahvaltı: Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Наш Лидер Ядра Миндаля, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Куриный Суп. Akşam Yemeği: Овощное Рагу с Курицей, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Наш Лидер Зефир с Ароматом Ванили, Славица Мороженое Пломбир "Советский", Наш Лидер Зефир с Ароматом Ванили. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|