02 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 69,11g | Prot: 73,15g | Karb: 91,10g.
Kahvaltı: Своя Линия Кефир Нежирный, Соль, Сыр Домашний, Яичный Белок, Петрушка, Помидор Сливка, Кабачок Гриль, Огурец (без Кожуры), Millennium Пористый Молочный Шоколад. Öğle Yemeği: Яблоки Белый Налив, Жайвір Конфета Like на Фруктозе со Стевией, Хладик Мороженое Плодово-Ягодное, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Баклажаны Гриль, Лосось на Гриле, Красный Перец, Наш Молочник Сыр Плавленый, Сарделька. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Angelika2905 Kilo Geçmişi
|