02 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 21,72g | Prot: 72,95g | Karb: 194,31g.
Kahvaltı: Alnatura Reismilch, Kaffee (Gemahlen), Govinda Erdmandeln Gemahlen, Mühlen Gold Dinkel Chia Brot, Zwetschgen, Andechser Natur Handgeschöpfter Bio-Schichtkäse. Öğle Yemeği: REWE Harzer Käse. Akşam Yemeği: Äpfel, Zimt, Govinda Erdmandeln Gemahlen, Zurück zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Heumilch, Oryza Milchreis. Aperatifler/Diğer: Ja! Harzer Käse, Leberkäse, Semmel. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
Histamintussi Kilo Geçmişi
|