02 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1755 kcal
|
Yağ: 73,27g | Prot: 49,37g | Karb: 235,40g.
Kahvaltı: Jam Preserves, Dried Chia Seeds , Oatmeal, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Chocolate Rich Ice Cream, Chocolate Chip Cookies (Lower Fat) . Akşam Yemeği: Milka Молочный Шоколад с Кремом и Клубникой, Premialle Фета, Watermelon. Aperatifler/Diğer: Honey , Chinese Fried Rice. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coffee.hedghog Kilo Geçmişi
|