02 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2655 kcal
|
Yağ: 140,58g | Prot: 122,95g | Karb: 108,57g.
Kahvaltı: Просто Мёд, Блины. Öğle Yemeği: Сахарный Песок, Царицыно Колбаса, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Картофель Тушеный с Мясом, Помидоры, Магнит Томаты Свежие, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый. Akşam Yemeği: Водка, Шашлык из Свинины. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
Nata-Li Boiko Kilo Geçmişi
|