02 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
447 kcal
|
Yağ: 17,38g | Prot: 22,47g | Karb: 49,54g.
Kahvaltı: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Вареное, Bonduelle Кукуруза, Майонез, Окей Пампушки с Чесноком. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|