02 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2947 kcal
|
Yağ: 105,88g | Prot: 136,45g | Karb: 363,07g.
Akşam Yemeği: Agristo Patatas Corte Grueso, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), La Selva Bacon, Pan de Hamburguesa, Oreo Galletas Oreo, Breyers Helado Vainilla. Aperatifler/Diğer: Melón Tuna. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|