02 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 66,03g | Prot: 61,87g | Karb: 142,83g.
Kahvaltı: Café, Confitures et Conserves, Marque Repère Pain au Lait , Lidl Jus d'orange. Öğle Yemeği: Café, Picard Crumble aux Fruits Rouges, Prêt à Manger Wrap Poulet Caesar. Akşam Yemeği: Olives Vertes, Rhum, LU Tuc Original, Rôti de Boeuf, Fromage Blanc, Pommes de Terre Sautées. Aperatifler/Diğer: Tisane, Lindt Chocoletti. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|