02 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 38,48g | Prot: 20,74g | Karb: 69,34g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Йогурт с Клубникой 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Фарш из индейки под томатами, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kitkova.marussia Kilo Geçmişi
|