Dian Ayu Mairoh Günlüğü, 03 Eyl 18

Dian Ayu Mairoh Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

kemarin sihh nimbang ada di 60,0. frustasi beberapa hari ini angka timbangan naik turun. tak niatin aja bner2 diet. tp ttp santai. jadi gak usah ngoyok. alhamdulillah sih 2hri ini turun 2,3kg.
kmrin lusu 61,1kg, kmrin 60,0, pagi ini ehh 58,8😊 bahagia bangett deh

58,8 kg Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg. Geriye kalan: 8,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 0,1 kg kaybediyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

bagi tips nya dong

02 Eyl 18 üye tarafından: Titin sulis

Ocd aja. Dan makanx diselingi buah aja.. aku pasti d selingi pepaya krna pasti cepet yg kluar lagi. Gak menumpuk deh. Dan tdk lupa air mnum 4-5ltr sehari. Pasti turunn kok. Dan wlau gak olahraga ya jalan kaki aja kliling komplek pasti keringetan kok. Lumayan kan badan gerakk

03 Eyl 18 üye tarafından: Dian Ayu Mairoh


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Dian Ayu Mairoh Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Dian Ayu Mairoh Günlüğü, 03 Eyl 18

Yorum Gönder

Dian Ayu Mairoh Kilo Geçmişi