03 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1774 kcal
|
Yağ: 73,08g | Prot: 57,93g | Karb: 232,24g.
Kahvaltı: 煎鸡蛋, 曼可顿 全麦高纤维面包, 澳洲青苹果, 法国百吉福 芝士片, 鳄梨/牛油果. Öğle Yemeği: 清蒸或水煮虾, 植物油, Kellogg's 玉米片. Akşam Yemeği: 三添 花生酱（原酱）, 曼可顿 超醇切片面包, 白砂糖（颗粒状或块状）, 墨西哥风味玉米片. Aperatifler/Diğer: 和路雪 迷你可爱多. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|