|
Ну почему 😭😭😭
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
546 kcal
|
Yağ: 13,90g | Prot: 31,82g | Karb: 74,70g.
Kahvaltı: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Nestle Хлопья Cookie Crisp, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Öğle Yemeği: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Рот Фронт Птичье Молоко. Akşam Yemeği: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Тушеные Овощи, Vici Сурими Мясо, Помидор Желтый, Кабачок с Помидором и Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|