03 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
136,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
500 kcal
|
Yağ: 16,98g | Prot: 45,55g | Karb: 41,82g.
Kahvaltı: Vanligt Kaffe, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Varma koppen Tomat & Basilika. Akşam Yemeği: Blandad Sallad, ICA Vit Tonfisk. Aperatifler/Diğer: Garant Riskakor Gräddfil & Lök. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|