03 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 62,39g | Prot: 61,18g | Karb: 135,88g.
Kahvaltı: Kanapka z Szynką i Serem. Akşam Yemeği: Biedronka Tortilla Gyros. Aperatifler/Diğer: Grillowana Kanapka z Serem. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|