03 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 60,10g | Prot: 76,31g | Karb: 96,11g.
Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, Pain au Levain. Öğle Yemeği: Tomate Cœur de Bœuf, Framboises, Jardin Bio Muesli sans Sucres Ajoutés aux Graines Gourmandes, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Épinard, Picard Saumon Atlantique. Akşam Yemeği: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Bénédicta Sauce Crudités Nature, Salade Verte. Aperatifler/Diğer: Amandes, Carrefour Sélection Chocolat Noir 72% Selection. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|