|
Вот и увидела сегодня красивые цифры)))!
Идём дальше!😉
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 52,65g | Prot: 90,48g | Karb: 145,51g.
Kahvaltı: Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Избенка Творог Зерненый 4%. Öğle Yemeği: Огурец, Красные Помидоры, Бахетле Говядина Лопатка Отварная. Akşam Yemeği: Активиа Биойогурт с Отрубями и Злаками, Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%, ВкусВилл Сочник с Творогом. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Сочник с Творогом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|