LeaA76 Günlüğü, 03 Eyl 18

LeaA76 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

66,9 kg Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg. Geriye kalan: 12,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Eylül 2018:

1382 kcal

Yağ: 54,90g | Prot: 79,37g | Karb: 137,92g. Kahvaltı: Sojami Tartimi Ail et Fines Herbes, Pural Crusty Classic. Öğle Yemeği: Sojasun Yaourt Vanille, Herta Lardons Nature, Soy Seitan en Tranches, Pâtes (Cuites), Courgette, Cora Lentilles Préparées. Akşam Yemeği: Oeuf, Prosain Sauce Tomate Bio au Basilic, Champignons, Quinoa (Cuit), Soy Grinioc Sarrasin et Comté. devamı için...