|
Объемы:
ОГ 88
От 70
Ож 86
Об-р 97
Об-а 55
Ок 36
Биц. 24,5
Девочки, поделитесь, пожалуйста, где вы покупаете гель #горижопа от NL? ☺️🌹
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 34,26g | Prot: 47,46g | Karb: 114,21g.
Kahvaltı: Травяной Чай, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Печеные Овощи, Сметанин Молоко Сгущеное , Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Магнит Банан, Сырники Домашние, Сахар, Карат Сливочный Сыр Violette . Öğle Yemeği: Сырники Домашние, Блины на Молоке, Магнит Банан, Сметанин Молоко Сгущеное . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|