|
Förmodligen lördagens massätning och alkoholintag..
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 59,43g | Prot: 42,17g | Karb: 123,64g.
Kahvaltı: Arla Herrgårds Ost, Kaffe, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Rågi. Öğle Yemeği: Glimminge Port Salut, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Rågi, Kaffe. Akşam Yemeği: Arla Port Salut, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Rågi, Norrmejerier Lättmjölk, Socker, Risgrynsgröt. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|