03 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 49,75g | Prot: 51,19g | Karb: 146,83g.
Kahvaltı: Heidelbeeren, Eiklar, Knusperone Haferflocken Extrazart, SPAR Free From Laktosefreie Milch. Öğle Yemeği: Currysoße, Gartengold Erbsen Mais Duett, Chicken Nuggets. Akşam Yemeği: Pink Lady Äpfel, Philadelphia Doppelrahmstufe, Hofer Roggenbrot. Aperatifler/Diğer: Kitkat Kitkat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|