IngaViolet Günlüğü, 03 Eyl 18

IngaViolet Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69,4 kg Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Eylül 2018:

1608 kcal

Yağ: 62,50g | Prot: 70,67g | Karb: 194,54g. Kahvaltı: Jelly (All Flavors), Land O'Lakes Salted Butter, Baker's Inn Seven Grain Bread. Öğle Yemeği: Pickles, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Akşam Yemeği: Yoplait Oui French Style Yogurt - Strawberry. Aperatifler/Diğer: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Baker's Inn Seven Grain Bread, Ferrero Fine Hazelnut Chocolates, Bananas . devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice!

03 Eyl 18 üye tarafından: MrsMagyk


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

IngaViolet Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

IngaViolet Günlüğü, 03 Eyl 18

Yorum Gönder

IngaViolet Kilo Geçmişi