03 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1845 kcal
|
Yağ: 46,16g | Prot: 45,21g | Karb: 304,65g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Açma. Öğle Yemeği: Sütaş Ayran, Domates Çorbası, Pirinç Pilavı. Akşam Yemeği: Entabi Etsiz Cig Kofte. Aperatifler/Diğer: Birşah Meyveli Yoğurt, Eti Hoşbeş Vişneli, Uludağ Narlı Soda. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|