03 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
614 kcal
|
Yağ: 37,51g | Prot: 30,97g | Karb: 39,58g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо без Жира, Простые Пельмени. Aperatifler/Diğer: Нектарин. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|