03 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 37,06g | Prot: 79,05g | Karb: 39,52g.
Kahvaltı: Fage Total 0% Greek Yogurt, Peach, Boiled Egg, Coffee. Öğle Yemeği: Snapple Diet Peach Green Tea, Tuna Fish Salad , Kroger Mozzarella String Cheese. Aperatifler/Diğer: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kroger Mozzarella String Cheese, Kirkland Signature Smoked Salmon. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|