02 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 41,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 52,96g | Prot: 53,18g | Karb: 144,65g.
Kahvaltı: General Mills Lucky Charms Cereal, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Margherita Pizza, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. Akşam Yemeği: KFC Sweet Life Chocolate Chip Cookie, KFC Honey Mustard Dipping Sauce, KFC Biscuit, KFC Chicken Strips, KFC Mashed Potatoes & Gravy. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|