03 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 36 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
337 kcal
|
Yağ: 21,22g | Prot: 27,04g | Karb: 8,95g.
Kahvaltı: Pif Paf Presunto, Ovo Frito, Quatá Ricota Fresca, Café Gelado com Creme de Leite. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|