04 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1815 kcal
|
Yağ: 43,67g | Prot: 52,45g | Karb: 333,74g.
Kahvaltı: Banane, Nektarinen, Milbona Quark Traum. Öğle Yemeği: Kinder Bueno Mini , Tomatensuppe, Apfel. Akşam Yemeği: Gelber Zuckermais (Komplette Getreidekörner, Entwässerte Feststoffe, Konserviert). Aperatifler/Diğer: Pflaumen, Ritter Sport Schoko-Brownie, Langnese Cremissimo Amarena, Wassermelone. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|