03 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 116,49g | Prot: 127,61g | Karb: 8,57g.
Kahvaltı: Galbani String Cheese. Öğle Yemeği: Avocados , Kirkland Signature Bacon Low Sodium , Great Value Large White Grade A Eggs, Rudy's Farm Sausage Patties. Akşam Yemeği: Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|