04 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 60,74g | Prot: 85,74g | Karb: 142,55g.
Kahvaltı: Johma Eiersalade, Wasa Knäckebröd Goudbruin. Öğle Yemeği: Alpro Soya Light, Korenlanders Licht Meerzaden Rond, Danone Hüttenkäse Tomaten Tapenade. Akşam Yemeği: Blue Band Blue Band Light, Heinz Tomato Ketchup, John West Tonijnstukken in Water, AH Ei, AH Biologisch Rode Paprika, AH Courgette. Aperatifler/Diğer: Patisserie Sacristain Slagroomtaart, Canderel Zoetjes, Becel Koffiemelk, Nespresso Koffie, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tante Lien86 Kilo Geçmişi
|