04 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 22,66g | Prot: 25,53g | Karb: 106,75g.
Kahvaltı: Ayam Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Sidomuncul Susu Jahe, Richeese Ahh', Tora Bika Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|