04 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 30,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2087 kcal
|
Yağ: 62,25g | Prot: 55,57g | Karb: 153,10g.
Kahvaltı: BackWerk Butter-Hefezopf, Wurstaufschnitt, Butter, Weizenbrötchen, Käse, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Maintal Hagebutten Konfitüre. Öğle Yemeği: Barilla Pesto Alla Genovese, Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Mumm Extra Dry, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|