04 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
358 kcal
|
Yağ: 3,15g | Prot: 7,70g | Karb: 81,73g.
Kahvaltı: Красное Яблоко. Öğle Yemeği: Овсянка. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kostyawolf13 Kilo Geçmişi
|