04 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2136 kcal
|
Yağ: 83,90g | Prot: 49,28g | Karb: 155,77g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Cashews, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade. Öğle Yemeği: Sun Chips Original (Package), La Madeleine Chicken Salade Croissant, Prosecco. Akşam Yemeği: White Bread, Prosecco, Sauvignon Blanc Wine, Heinz Zesty Cocktail Sauce, Steamed or Boiled Shrimp. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|