04 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 41,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2797 kcal
|
Yağ: 152,58g | Prot: 141,61g | Karb: 227,11g.
Kahvaltı: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо, Подсолнечное Масло. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сосиски Барбекю с Беконом, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка. Akşam Yemeği: ВкусВилл Мороженое Сливочное с Черной Смородиной, Слобода Майонез Оливковый 67%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|