04 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 18,25g | Prot: 10,94g | Karb: 168,97g.
Kahvaltı: Eggo Homestyle Waffles (2), Welch's Grape Jelly, I Can't Believe It's Not Butter! Light Soft Spread, Kellogg's Raisin Bran Crunch, Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds). Aperatifler/Diğer: Swedish Fish Swedish Fish Mini Tropical. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|