04 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 120,91g | Prot: 86,01g | Karb: 14,34g.
Kahvaltı: Café (Infusão), Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango. Öğle Yemeği: Berinjela Cozida, Banha de Porco, Ovo, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Vila Alimentos Farinha de Coco. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|