03 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 37,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2311 kcal
|
Yağ: 62,02g | Prot: 133,00g | Karb: 306,13g.
Kahvaltı: Городейский Сахар Сахар Прессованный «Элитный» с Ароматом и Вкусом Лимона в Форме «Бридж», Elite Цикорий, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Куриная Грудка на Пару, Макфа Макароны Бантики. Akşam Yemeği: Куриные Грудки (Жареные), Макфа Макароны Бантики. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Сливы, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Солёной Карамелью. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|