05 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 52,73g | Prot: 99,26g | Karb: 140,51g.
Öğle Yemeği: 番茄, 火龍果, 雞胸肉, 炒高麗菜. Akşam Yemeği: 芭樂, 炒高麗菜, 烤雞大腿 - 好市多雞腿 烤雞大腿 - 好市多雞腿. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|