05 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 69,89g | Prot: 66,57g | Karb: 218,08g.
Kahvaltı: Banan, Valio Laktosfri Naturell Yoghurt, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck. Öğle Yemeği: Lasagne. Akşam Yemeği: Skogaholm Frasrost, Becel Becel Lätt, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Östgötaost Gouda 28% Lagrad. Aperatifler/Diğer: Gøl Dansk Inspirerad Salami, Arla Mellanmjölk 1,5%, Dansukker Strösocker, Felix Risgrynsgröt. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
PaulaEster91 Kilo Geçmişi
|